Заполните анкету, ведите дневник сна и получите персональный план улучшения сна вашего малыша на основе научных методик и ИИ.
Три простых шага к здоровому сну вашего малыша
Расскажите нам о режиме, привычках и особенностях вашего малыша. Это займёт 10–15 минут.
Ведите простой дневник сна 3–7 дней. Фиксируйте время засыпания, пробуждений и кормлений.
Получите персональный план улучшения сна с пошаговыми рекомендациями и поддержкой в чате.
Для родителей малышей от рождения до 3 лет, которые хотят наладить здоровый сон ребёнка без стресса.
Частые ночные пробуждения
Ребёнок просыпается 3+ раз за ночь
Сложное засыпание
Процесс укладывания занимает час и более
Ассоциации на засыпание
Засыпает только на груди, в коляске, на руках
Нет чёткого режима
Дневной сон хаотичен, ночное время плавает
Рекомендации Засыпайки основаны на доказательных методиках и международных руководствах
«Без слёз» — мягкий подход к обучению самостоятельному сну без плача
Рекомендации по безопасному сну и режиму дня детей до 3 лет
Исследования в области детского сна и ритуалов перед сном
Зарегистрируйтесь бесплатно и начните путь к здоровому сну уже сегодня
Начать бесплатно